心里因这些听过的歌，流...安慰语录

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下一篇:亲爱的自己，接下来的一年你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。记得起床的时候奖励自己一个大大的微笑。记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束！ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】